仅5.21%的中学生睡眠充足，最新龙岗市民健康素养水平数据出炉

读特客户端·深圳新闻网2022年4月29日讯（记者 张凡 通讯员 钟美玉）日前，2021年深圳市民健康素养监测结果出炉，数据显示，2021年龙岗区社区居民健康素养水平为45.44%，在全市11区中排名第5。

仅“知道”还不够，更要“会做”

每年由判断题、单选题、多选题、情景题组成的居民健康素养水平问卷，到了居民的手里，在工作人员监督下填写，经分析最终形成区域健康素养水平数据。

“监测采用了分层多阶段整群抽样方法。”龙岗区健康教育与促进中心曾泰生介绍道，2021年抽取了坂田、宝龙、布吉、横岗、龙城街道，通过在街道、社区、片区、家庭户逐层抽样，共有2060位15-69岁的龙岗常住居民参与了市级监测。2021年龙岗区居民健康素养水平为45.44%。

那么，市民要怎么样才算是具备健康素养？“首先要看是否掌握了基本的健康防病知识，其次是有没有形成健康生活的习惯，最后面对健康问题能否采取正确的应对措施。”曾泰生说道。“仅仅是知道健康知识，还远远不够。”

该问卷从知识、行为、技能三个维度看，仅“我知道”还不够，更要“形成习惯”“掌握技能”。2021年龙岗区居民的基本健康知识和理念素养水平为61.89%，健康生活方式与行为素养水平为46.41%，健康技能素养水平为36.84%。人们知晓健康知识和理念相对更容易，但养成健康生活方式与行为、掌握健康技能则相对难。

相当于六成的居民掌握了一定的健康知识和理念，但到了实操层面，仅三成居民能掌握健康技能。

青少年与老年人群体健康素养水平有待提升

青少年忙于处理学业压力，较少时间关注健康相关的信息和技能，相对来说健康素养水平较低。随着年龄的增长，健康需求的增加，健康素养水平也会随之增加。

同时，老年人或由于信息获取渠道有限，使得健康素养水平也较低。从年龄来分析，健康素养水平与年龄呈“倒U型”曲线，需关注曲线两端青少年与老年人群体的健康教育。

龙岗区中学生专项健康素养监测数据显示，中学生健康行为形成率为69.01%，其中睡眠时间充足的健康行为形成率仅有5.21%、不吃油炸食品的健康行为形成率为7.82%，均不足10%。

针对健康素养较低的几个数据，建议中学生处在成长发育的关键阶段，日常重视养成良好卫生习惯和生活习惯，少油少盐少糖，不暴饮暴食，不偏食挑食，充足的睡眠，积极锻炼身体，保持积极乐观的生活、学习态度。

而老年人专项健康素养监测数据显示，老年人健康素养水平整体水平偏低，为21.01%。在六大类健康问题中，老年人基本医疗素养水平为15.13%，其中药品标签题目的答对率仅为19.33%。也就是说，在本次调查中，会看药品标签的老人不到两成。

安全与急救类知识掌握程度最高

根据几类主要的健康问题，问卷题目还可以分为科学健康观、安全与急救、健康信息、传染病防治、慢性病防治、基本医疗六大类，数据显示，龙岗区居民的安全与急救类知识掌握程度最高，科学健康观类知识有72.23%的正确率，比2020年高出4.56个百分点，超出全市平均水平2.89个百分点。而对慢性病防治和基本医疗的掌握需要进一步提升。

同时，值得注意的是，在新冠疫情大背景下，虽然已对呼吸道传染病防治进行了大量科普，但是居民日常传染病知识的掌握、运用仍不够理想。如“咳嗽、打喷嚏正确的处理方式”这道题只有一半的居民能回答正确，正确率为57.09%。

“每年出炉的居民健康素养水平数据，也是健康教育与促进工作的‘指南针’。”龙岗区健康教育与促进中心程思瑶说，“我们希望可以通过科学的数据分析，对居民的健康问题进行干预。”2021年，龙岗区健康教育各部门有的放矢，从海报、视频、短信、线下科普义诊等形式开展了覆盖111个社区的全方位宣教，仅健康知识讲座就举办超过1700场，原创制作《健康素养我支持》《健康素养知识普及》等健康科普视频700多个，通过区街两级共同努力，龙岗获2021年深圳市健康素养监测优秀组织奖。

科学发力持续提高龙岗居民健康素养水平

居民健康素养评价指标是预测人群健康状况的一项较强指标，反映当地医疗卫生投入与成效，提高健康素养可以减少健康不平等、降低社会成本、改变慢性病患者的健康结局。

今年龙岗区健康教育与促进中心针对最新出炉的数据进行了详实分析，印发了《2021年龙岗区市民健康素养监测核心信息》，指导区属公立医院、公共卫生机构等卫生健康单位进行针对性“发力”。对正确率超过80%的相对较为容易且居民认知率较高的内容进行维持、加固，而对正确率在60%-80%之间的内容，进行重点宣传，短期干预，快速提高整体素养率，对于正确率低于60%的内容，分步骤进行长期宣传干预，逐渐提高居民的正确健康认知，形成良好的健康生活习惯，最后达到具备相应的实操能力。

“没有全民健康，就没有全面小康，健康教育事关整个社会，也事关每一位市民，绝非政府、绝非卫生健康部门的一家之事。”龙岗区健康教育与促进中心负责人说道，“只有市民、各政府部门、社会三方不断提高认识、加深合作，才能建立覆盖面广、参与度深、无缝对接的健康教育与健康促进的工作机制。”