宅家抗疫也要“动”起来 深圳推科学健身指导官方视频
来源： 深圳新闻网 2022-03-04 21:16:18
读特客户端·深圳新闻网2022年3月4日讯 （记者 汤莎）受疫情影响，宅家运动成当前锻炼主流。为助力大家居家科学健身，深圳市文化广电旅游体育局推出“健身齐抗疫，宅家动起来”科学健身指导系列视频，号召广大市民科学锻炼，健身抗疫。
整套系列视频将分为30期陆续播出，目前，活力有氧系列、减脂瘦身系列、肩颈腰椎养护系列已在“体育有约”公众号推出，市民朋友通过微信搜索微信号或下方扫码，或直接点击本文后附链接，即可安心宅家“动起来”！
附视频链接：
健身齐抗疫，宅家“动”起来—活力有氧系列第1课
https://mp.weixin.qq.com/s/Z8GbWoL_mBozCGYWdAdpsw
健身齐抗疫，宅家“动”起来—减脂瘦身系列第1课
https://mp.weixin.qq.com/s/T_di57XBrW401YSyAFhohg
健身齐抗疫，宅家“动”起来—肩颈腰椎养护系列第1课
https://mp.weixin.qq.com/s/hWbM0xSj3sWFI7YQdAcE2g
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