打鼾等于睡得香？80%中国人都忽略的“健康杀手”竟然是它！

见圳客户端·深圳新闻网2021年1月18日讯（深圳特区报记者 罗莉琼 通讯员 肖露）多数人认为打鼾司空见惯，而不以为然，还有人把打鼾看成“睡得香”的表现，其实不然。流行病学研究结果显示，阻塞型睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）患者冠心病患病率为20－30％。长期打鼾会导致心脏功能的下降，较长时间的呼吸暂停，有可能导致窦性心律失常。近日，中山七院神经医学中心提醒，睡眠中心有诊断的金标准检查——多导睡眠监测，并能为患者提供精准的个体化治疗方案，帮助患者解决打鼾睡眠难题。

据介绍，OSHAS患者中糖尿病的患病率大于40％，糖尿病患者中OSAHS的患病率可达23％以上。OSAHS患者脑动脉硬化，血液黏度增高，加之脑血流缓慢，易发生缺血性脑卒。反复的睡眠呼吸暂停会引起血压反复的瞬间增高，对血管内皮产生反复冲击，就有可能导致脑血管破裂。

鼾症容易导致人的睡眠结构破坏、深睡眠不足、白天容易困乏、注意力不集中，进而引发一系列后续事件：儿童生长发育障碍；学生成绩会下降；司机容易出现交通事故；工作效率降低，差错事故频发；领导能力下降，思维混乱，决策失误等问题。调查数据显示，睡眠呼吸暂停的患者发生高血压、心梗、脑梗或脑出血的概率分别是正常人的3倍、2．5倍、2．5倍！

所谓“打鼾”，医学专业名词又分为“单纯鼾症”与“阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）”。单纯鼾症（即不伴有阻塞型睡眠呼吸暂停），是指睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音，通常发生在吸气相，但也可能发生在呼气相，习惯性打鼾很常见，在30－60岁的普通人群中，44％的男性和28％的女性有此现象。

OSAHS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现阻塞型睡眠呼吸暂停和（或）低通气，引起低氧血症、高碳酸血症以及睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。OSAHS的人群患病率达2％－4％，男女比率为（2－4）：1，进入更年期后，女性的发病率明显升高。

据悉，目前中山七院健康管理中心引进了新型的简易睡眠监测系统，监测仪器小巧，患者佩戴方便舒适无异物感；支持离院监测，患者可自行在家监测（监测时间为夜间11：00－第二天早上6：00）；诊断准确性高，目前有研究表明，其在中度以上睡眠阻塞患者中的诊断准确性基本与传统金标准（多导睡眠监测）持平。同时，该院神经医学中心的睡眠中心有诊断的金标准检查，即多导睡眠监测，不仅监测数据详细，结果更加精确，还可协助鉴别OSAHS以外的其它睡眠疾病，监测的同时还可进行睡眠干预治疗。但监测导联线较多，患者夜间睡眠舒适度会有影响，而且需在院监测。